header_decoration
Big_bullet

Sfaturi utile pentru meniul unui diabetic.

 
  • Pentru sanatatea ta, Healthy Line îți recomandă să foloseşti grăsimi, dulciuri şi alcool cât mai rar
  • Foloseşte două albuşuri de ou în loc de un ou întreg cu gălbenuş
  • Pulverizează unt peste legumele gătite, cartofi sau floricele de porumb.
  • Margarina sau untul cu conţinut redus de calorii conţin prea multă apă pentru a fi folosite la gătit. Pentru că grăsimea dă consistenţa mâncărurilor, reducerea ei este mai complicată. Încearcă să înlocuieşti uleiul, margarina sau untul cu piureul de mere. Înlocuieşte grăsimea cu o cantitate egală de fruct pentru a păstra consistenţa şi gustul mâncării. Piureul de prune are un gust excelent în deserturile cu ciocolată.
  • Foloseşte lapte degresat sau pasteurizat pentru gătit.
  • Marinatele au nevoie de acid precum suc de lămâie, oţet sau vin, mai mult decât de ulei pentru a se frăgezi.
  • Foloseşte iaurt degresat în loc de smântână în sosuri, şi lapte pasteurizat în loc de frişcă.
  • Carnea nu trebuie sa constituie întreg meniul zilei. Alege, de mai multe ori pe săptămănâ, reţete fără carne. Foloseşte surplusul de mâncare cu înţelepciune. Înlocuieşte jumătate din carnea din cratiţă cu fasole pisată sau orez brun gătit.
  • Pentru o gustare încearcă floricele de porumb, covrigi şi cereale.
  • Pudra de cacao dă gust de ciocolată, fără să adauge însă şi grăsimi Foloseşte trei linguri de pudră neîndulcită de cacao şi o lingură de ulei vegetal pentru a înlocui 30 g de ciocolată neîndulcită.

O nutriție echilibrată este soluția pentru un stil de viață sănătos.

Folosește cântarul digital pentru nutriție Healthy Line și măsoară valorile nutriționale ale alimentelor folosite de tine, astfel ai permanent controlul pentru o nutriție echilibrată și sănătoasă

Verifică-ți frecvent nivelul glicemiei cu glucometrul Healthy Line și rezultatele precise și rapide ale valorilor măsurate te ajută să știi în orice moment care este starea ta de sănătate

Generalitati

 

Stil de viata

 

Nutritie

 

Grasimile si colesterolul

 

Programul si dieta copilului

 

Medicamente si dieta

 

Zaharul in relatie cu diabetul

 

Controlul si mentinerea greutatii

 

Alimente neconventionale - suplimente nutritive

 

Sfaturi practice

 
 

Situatii speciale

 
sfaturi
SHL-G800

SHL-G800

Glucometru

Pret: 162.58

detaliicumpara
Teste SHL-GS50

Teste SHL-GS50

Teste glicemie

Pret: 81.29

detaliicumpara
Stil de viata
 
©2014 Deck Computers - Toate drepturile rezervate